Potence ir vīriešu spēja veikt dzimumaktu, un tā ir arī spēja ieņemt bērnu. Gadās, ka vārds potence nozīmē normālu erekciju.
Pārsvarā viņi vairāk runā par potenci vīriešiem, retāk sievietēm. Daudzi vīrieši sapņo par lielisku potenci. Ja tā nav, tad psihologi saka, ka vīrietis jūtas nedrošs, viņam var veidoties mazvērtības komplekss.
Reizēm stiprā dzimuma pārstāvjiem ir kaut kāds sagrozīts potences jēdziens, daudzi domā, ka pilnvērtīgs vīrietis ir tad, kad viņš ir gatavs seksam jebkur, jebkurā laikā un ar jebkuru partneri. Tomēr realitāte ir pavisam citāda, un seksa maratoni vairumam vīriešu nav pa spēkam. Tas nebūt nenozīmē, ka viņi ir impotenti, vienkārši katra cilvēka ķermeņa fizioloģija ir unikāla savā veidā.
Jums jāzina, ka vīriešu potences līmenis ir atkarīgs no daudziem ārējiem un iekšējiem faktoriem, galvenokārt no fiziskā stāvokļa un attiecībām ar partneri.
Kad ir vērts pievērst uzmanību potencei?
Starp potences samazināšanās pazīmēm eksperti min ievērojamu intereses samazināšanos par seksuālo tuvību, dzimumlocekļa nepietiekamu cietību erekcijas laikā, spontānas erekcijas neesamību naktī vai no rīta, erekcijas pavājināšanos dzimumakta laikā un nespēju pabeigt. to.
Tomēr pat ar visām šīm pazīmēm situācija nav kritiska un ir veidi, kā palielināt un stiprināt potenci.
Daži eksperti iesaka veikt vingrinājumus, kas īpaši paredzēti potences stiprināšanai, taču šis viedoklis ir ļoti pretrunīgs. Tajā pašā laikā internetā var atrast visus vingrinājumus dzimumloceklim, un ir vīrieši, kuri saka, ka šāda vingrošana viņiem palīdzējusi.
Uzturs potences stiprināšanai
Bet potences stiprināšanas jautājumam ir jāpieiet visaptveroši. Sāksim ar pareizu uzturu. Jau sen zināms, ka ir produkti, kuru lietošana var palielināt potenci.
Pirmkārt, rītu ieteicams sākt ar olu kulteni. Lai panāktu maksimālu efektu, tam jāpievieno sīpols, kas arī palīdz stiprināt potenci.
Vīrišķo spēku vairo arī lielākās stiprā dzimuma pārstāvju iemīļotais ēdiens – gaļa, taču pārēsties ar to nevajadzētu. Kaukāzā vīriešiem bieži gatavo ēdienu no auna sēkliniekiem, pievienojot sīpolus un vistas olas.
Neatsakieties arī no zivīm. Tas arī uzlabo vīriešu potenci. Kā piedevu labāk izmantot dārzeņus, kas ir bagāti ar vitamīniem.
Īpaši seksuālo aktivitāti stiprina tomāti. Saka, ka labāk tos cept cepeškrāsnī vai sautēt, tad efekts būs lielāks.
Lai palielinātu potenci, ir nepieciešams sautēt arī jūras veltes - austeres, rapana, mīdijas.
Rieksti un sēklas arī palielina seksuālo aktivitāti. Cepšanai ir labi pievienot koriandru.
Interesanti, ka Āzijā pistācijas tiek uzskatītas par labu līdzekli potences palielināšanai, turklāt tās stiprina sirdi. Bet dienvidu valstīs seksuālo aktivitāti stimulē ar vīģu palīdzību. No tautas līdzekļiem dzimumdziedzeru darba stiprināšanai ieteicami priežu rieksti, bet Aizkaukāzā dzimumtieksmi vairo ar raudzētu piena produktu, īpaši brūvētas tējas vai kafijas palīdzību.
Runājot par dažādu medikamentu lietošanu, pirms to iegādes noteikti jākonsultējas ar ārstu, pretējā gadījumā gaidīto efektu ir viegli pārvērst par kaitējumu veselībai.
Potences stiprināšanu var veikt dažādos veidos, taču, izvēloties labāko variantu, vislabāk ir sekot vīrieša fiziskajām un psiholoģiskajām īpašībām. Ieteicams konsultēties ar speciālistu. Tādā delikātā jautājumā kā vīrieša spēka palielināšana jums jābūt uzmanīgiem.